Fit Log

Tingkatkan rutinitas kebugaran Anda dengan Fit Log, alat pencatatan latihan lanjutan yang tersedia di perangkat seluler Anda, dirancang untuk merencanakan dan melacak pelatihan fisik pada tingkat apa pun. Baik tujuan Anda adalah meningkatkan kekuatan, menghilangkan lemak berlebih, atau membangun massa otot, Fit Log mendukung perjalanan Anda dengan menawarkan program latihan yang dapat disesuaikan dan database latihan yang komprehensif.

Dengan lebih dari 500 latihan di ujung jari Anda, lengkap dengan demonstrasi video dan deskripsi teknik, Anda dapat membuat rencana yang sesuai dengan tujuan kebugaran Anda. Fleksibilitas yang diberikan memungkinkan Anda merancang rencana latihan Anda sendiri atau memilih dari berbagai program yang telah dirancang sebelumnya. Pengguna mendapatkan kendali rinci atas latihan mereka, termasuk kemampuan untuk menentukan beban, repetisi, interval istirahat, dan waktu pelaksanaan. Mereka juga dapat memantau kinerja mereka dengan komparasi rinci antara aktivitas yang direncanakan dan hasil aktual untuk mengidentifikasi penyimpangan dan menyesuaikan pendekatan mereka.

Nikmati fitur seperti pemutar latihan untuk tetap teratur dalam urutan latihan Anda, termasuk penambahan latihan yang tidak direncanakan. Notifikasi berupa suara atau getaran membantu mengatur dimulainya set saat menggunakan pengatur waktu latihan. Wawasan tentang total beban latihan, baik per set maupun keseluruhan latihan, membantu dalam evaluasi kemajuan.

Manajemen data dilakukan dengan mudah karena sinkronisasi dengan Google Drive memungkinkan pencadangan aman, pembaruan otomatis, dan bahkan opsi untuk mengembalikan perubahan yang dibuat pada rencana latihan. Tidak ada iklan mengganggu dalam program ini, memastikan pengalaman latihan yang terfokus dan produktif.

Bagi mereka yang mencari fungsionalitas tambahan, modul premium tersedia, yang mencakup pengukuran parameter tubuh yang praktis, kalkulator persentase lemak tubuh, pengatur waktu latihan yang disempurnakan, alat untuk pembuatan set latihan yang cepat, dan fitur untuk menyesuaikan tingkat kesulitan latihan dengan mudah. Pembelian opsional ini tidak hanya memperluas kemampuan alat ini tetapi juga mendukung pengembangan dan peningkatannya yang berkelanjutan.

Jika Fit Log bermanfaat untuk tujuan kesehatan dan kebugaran Anda, pengguna didorong untuk menunjukkan dukungan mereka dengan memberinya peringkat dan menambahkan ulasan positif untuk membantu orang lain menemukan pendamping latihan yang komprehensif ini.